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　　3月20日是“世界口腔健康日”，當(dāng)天，昌邑市人民醫(yī)院的口腔專(zhuān)家走進(jìn)昌邑市的一家養(yǎng)老中心開(kāi)展了以“健康口腔，健康體魄”為主題的義診活動(dòng)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，昌邑市人民醫(yī)院的口腔專(zhuān)家為養(yǎng)老中心的老人們進(jìn)行口腔檢查，為他們講解口腔保健知識(shí)。針對(duì)他們的口腔問(wèn)題，給出合理的治療方案。通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)，增強(qiáng)了老人們的口腔保護(hù)意識(shí)，促進(jìn)了他們健康水平和生活品質(zhì)的提升。

　　對(duì)此，昌邑市人民醫(yī)院口腔科專(zhuān)家提醒，中老年人要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天用含氟牙膏刷牙兩次并清潔牙縫，可以避免疼痛和感染。此外，每天清潔活動(dòng)義齒是非常必要的。如果牙齒松動(dòng)，或者假牙不再合適，盡快去看牙醫(yī)。要享受健康多樣的食物，準(zhǔn)備均衡的膳食，避免在兩餐之間吃零食，特別是那些富含糖的零食，把甜食限制在餐后食用。避免口干，每天定時(shí)喝少量的水，使用不含酒精的漱口水，使用潤(rùn)唇膏來(lái)舒緩干裂的嘴唇。

濰坊日?qǐng)?bào)社全媒體記者：王路欣文/圖
通訊員：劉曉媛